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有一种腿型叫“高跟鞋腿”,显腿细是真的,但粗腿也是真的

 2020年09月16日  阅读 58  评论 0

摘要:腿长一米八,虽然用词比较夸张。最好是脖子以下全是腿的那种。要想增.高,拉长腿部线条。只要一双高跟鞋就完事儿了。不少的女明星也视高跟鞋为生命。像蔡依林,踩一个恨天高高跟鞋跳舞都是信手拈来、如履平地。只不过,高跟鞋美则美矣,带来的隐患也是不少的。虽说它显得腿好看,但是它粗腿也是真的!一直抱怨腿粗减不下去,腿粗易水肿的女生。鞋跟越高的高跟鞋越显腿长、腿细,但也越能粗腿。7cm的细高跟和坡跟,会让小腿泵射血能力下降。穿着高跟鞋时,腓肠肌会上提。长期下去,小腿肚上的肌肉就会变得明显突出,破坏小腿的美感。平常高跟鞋穿久了,一定要记得拉伸放松一下小腿的肌肉
有一种腿型叫“高跟鞋腿	”,显腿细是真的	,但粗腿也是真的-第1张有一种腿型叫“高跟鞋腿”	,显腿细是真的,但粗腿也是真的-第2张



腿长一米八 ,虽然用词比较夸张


但是无论男女都想显得自己腿长


最好是脖子以下全是腿的那种


要想增.高,拉长腿部线条


其实对于女生来说还是比较容易的


只要一双高跟鞋就完事儿了


一穿上不光腿长一米八,气场也立马一米八了


虽说累了点 ,但是粗腿立马显细啊




有一种腿型叫“高跟鞋腿”,显腿细是真的,但粗腿也是真的-第3张



不少的女明星也视高跟鞋为生命


红毯穿它,拍戏穿它 ,跳舞也要穿它


像蔡依林,踩一个恨天高高跟鞋跳舞都是信手拈来、如履平地




有一种腿型叫“高跟鞋腿”,显腿细是真的	,但粗腿也是真的-第4张



还有一些女生则因为职业需要


从早到晚都需要穿着高跟鞋


只不过,高跟鞋美则美矣 ,带来的隐患也是不少的


虽说它显得腿好看,但是它粗腿也是真的!


虽说它显得人高,但是容易造成崴脚 、拇指外翻也是真的


一直抱怨腿粗减不下去 ,腿粗易水肿的女生


先从鞋子上找找原因吧!




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腿围越穿越粗


鞋跟越高的高跟鞋越显腿长、腿细 ,但也越能粗腿


7cm的细高跟和坡跟 ,会让小腿泵射血能力下降


时间一长就会进入病态


3.5cm以上的高跟,都会造成静脉淤血


时间一长,细胞会增生、肥大


小腿肌肉被缩短 、无力 ,跟腱则疲劳 、绷紧


腿围也就越来越粗了,脚脖子也会越来越粗




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穿着高跟鞋时 ,腓肠肌会上提


并且在行走过程中使之长期处于紧张状态,肌肉力量会逐渐加强


长期下去,小腿肚上的肌肉就会变得明显突出 ,破坏小腿的美感


每天穿高跟鞋,等于每天在无用的举铁


就算腿上没长脂肪,腿部也会显粗


形成女生们都不喜欢的所谓“肌肉腿”




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头疼


如果穿平底鞋,压力能被脚底的三个支点拆分


而高跟鞋脚底只剩下两个支点,要是7cm以上则只剩下一个支点


这样一来地面的反作用力无法被分散 ,就会直接让大脑受损


所以长期穿高跟鞋也会很容易头疼




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拇指外翻


还是因为地面的反作用力,高跟鞋的支点过少


全身的着力点前移 ,大部分压力到了脚掌上


前脚掌的压力过大,会出现疲劳


很容易造成跖骨关节炎或关节囊肥厚




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高跟鞋偶尔穿穿无妨 ,但还是别把它当成必.需品


平常高跟鞋穿久了,一定要记得拉伸放松一下小腿的肌肉


否则很容易出现肌肉堆积,破坏腿部线条


同样也会影响到运动的效果


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标签: 细跟高跟鞋  肌肉 

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